Heute soll es um das Thema „Vitalisierung der Nase und der Stirnhöhlen und Entlastung der Kiefergelenke, Yoga als Kraft und Feuer im Körper entfachen sowie Persönlichkeit & Freiheit“ gehen.

Gerade das Kiefergelenk und damit auch die Schultern, stehen in enger Wechselwirkung mit dem gesamten Körper und das darf in dieser Praxis gern genauer unter die Lupe genommen werden. 

Wie alles zusammenhängt und was du tun kannst, hier mit sanften Übungen unterstützend mitzuwirken, erfährst du jetzt.

Viel Freude dabei!