Hallo & Herzlich Willkommen zu deinem Yogakurs

In dieser Übungspraxis soll es um das Thema „Flexibilisierung der Schultergelenke und Vitalisierung des Innenohrs und des Gleichgewichtsorgans, Yoga & sich Tieren nahe fühlen, Persönlichkeit & Einstellungen“ gehen.

Wie beides zusammenhängt und was du tun kannst, hier mit sanften Übungen unterstützend mitzuwirken, erfährst du in diesen Videos.

Herz - Meditation

Atemübung Hörsinn

Yogaübungs- video: Schultergelenke, Hörsinn & Gleichgewichts- organ

Yogaübungs- video: extra kurze Schulterpraxis

Sieh dir die Videos an und setze um, was du dir, für dich wünschst!

Viel Freude dabei!

 

Bei Fragen, Anregungen und Wünschen komme bitte gerne auf mich zu!