Endlich migränefrei
Erfahre, wie Du deine Migräne-Attacken linderst & vorbeugst. Sammele die Erkenntnisse, die es braucht, um vorbereitet und bereit zu sein, für einen Alltag in Wohlbefinden, Zuversicht und Leichtigkeit.
Mehr Lebensfreude
Migräne Attacken vorbeugen, weniger Angst und Zweifel. Endlich wieder Freude und Hoffnung im Alltag!
Entspannt den Alltag genießen
Innere Ruhe leben & keine Einschränkung im Lebensrhythmus. Werde endlich deine eigene Gesundheits- Expertin.
Beruhigung deines Umfeldes
Deine Familie und deine Freunde können sich wieder mit Dir freuen!
Von führenden Neurologen empfohlen
Zur Entspannung bei Migräne und als Präventions- Maßnahme zertifiziert!
Du willst endlich Migränefrei leben?
Schluß mit Kräutertee Anleitungen und Bitterstoff Nahrungs- Ergänzungsmittel? Nicht wenige Migränikerinnen kommen nach Versprechungen, wie diesen, zu mir, um ihre Migräne ganzheitlich zu lindern und vorbeugend leben zu lernen.
Endlich ein dreistufiges Angebot welches das ursächlich bei Migräne überlastete Nervensystem beruhigt, den Körper stabilisiert und so das Gleichgewicht wieder herstellt.
Hier bekommst Du einen Schritt für Schritt Plan, mit individueller 1:1 Betreuung, um die eigene Gesundheit, wieder selbst in der Hand zu haben.
Nach dem Programm leben alle Teilnehmerinnen mit deutlich weniger Medikamenten, als vorher.
Endlich ein Konzept der präventiven Gesundheitsvorsorge und persönlichen Gesundheitsförderung erhalten.
Folglich Verabredungen treffen und einhalten können, ohne das eine Migräne Attacke dazwischen kommt.
Schulter-, Nacken- und Kieferverspannungen endlich langfristig selbständig lindern können.
Begleitende Symptome lindern und das Risiko für Rückfälle senken.
Das umfangreiche Wissen zur Entspannung nutzen, um die Ursachen der Migräne besser zu verstehen.
Mit Stress und den Herausforderungen im Alltag besser umgehen können und innerlichen Druck langfristig selbst lösen können.
Nicht mehr den Emotionen des Alltag´s ausgeliefert sein, sondern grundlegende Kenntnisse mit praxiserprobten Tools in den Händen halten, um sich eigenständig zu helfen.
Mehr Lebensfreude und dadurch eine bessere Lebensqualität erhalten.
Du brauchst eine Umsetzungs – anleitung, einen Schritt für Schritt-Plan & eine individuelle Einzelbetreuung.
Damit erreichst du migräne erfolgreich selbständig zu lindern!
Findest du dich hier wieder?
Was wäre wenn … und Warum ganzheitlich?
… du angemessen den aufkommenden Migräne Beschwerden entgegen treten kannst
… du alle 3 Säulen der ganzheitlichen Migräne Betrachtung in einem Programm erfährst
… du endlich persönliches Wachstum vertrauensvoll spüren könntest
… du beschwerdefreier wirst und das mit Leichtigkeit und Gelassenheit
… deine Widerstandskraft neue Impulse erhält
… du nicht mehr hilflos dem Migräne Kopfschmerz ausgeliefert bist, sondern echten Handlungsspielraum erlangst
… du endlich Medikamente nur noch selten einnehmen müsstest
… du ganzheitlich Verstehen und nachhaltig Anwenden lernst
… du wieder zuversichtlich und hoffnungsvoll in die Zukunft schauen kannst
… du entspannt jederzeit tiefgreifende Entspannungs- Techniken anzuwenden weißt
… du nicht von Experten zu Experten laufen müsstest, sondern alles für dich gebündelt, jederzeit verfügbar wüsstest
Ganzheitliche Migräne Begleitung
Endlich Migränefrei
Mit der bewährten Entspannungs- Methode zu mehr Wohlbefinden und Zuversicht im Alltag.
Im Premium Programm sind enthalten:
- Zugang zur E-Learning Plattform (Wert: 550€)
- Stressreduktion – Seminar (Wert: 960€)
- Tiefgreifende Entspannung zur Migräne Prävention (Wert: 250€)
- Qi Gong & Selbstwahrnehmungs- Kurs (Wert: 299€)
- Yogatherapie – Unterricht zur Entspannung des Nervensystems (Wert: 499€)
- Achtsamkeits- Training (Wert: 299€)
- Meditations – Workshop zur Wahrnehmungs- Schulung (Wert: 259€)
- Pranayama – Atemübungs- Kurs (Wert: 149€)
- Gestalttherapeutische Elemente & Stressbewältigungs- Taktiken (Wert: 289€)
- Schmerzbewältigungs- Strategien (Wert: 250€)
- Ganzheitliche Entspannungs- & Achtsamkeits- Verfahren (Wert: 450€)
- Ernährungs- & Stoffwechsel- Beratung (Wert: 229€)
- Intensiv-Betreuung im 1:1 Coaching (Wert: 510€)
- diverse Workshop´s z.Bsp. „Stressbewältigung am Arbeitsplatz“, „Burnout vermeiden“, „Achtsamer Umgang mit chronischen Schmerzen“, „Sich von schlechten Gewohnheiten befreien“, „Meine Geduld ist am Ende, was tun?“ u.v.m (Wert: unbezahlbar)
statt 4993,-€ nur
Erfolgsgeschichten
Werde Teil der Endlich Migränefrei Community
„Ich bin überrascht wie einfach es schlussendlich war, eine so grosse Besserung bei meinen Migräne-Anfällen zu erzielen!„
Jessica H., Assistentin der Geschäftsleitung
★★★★★ 5/5
„Danke. Du machst das auch ganz toll!„
Annette G., Mutter und Hausfrau
★★★★★ 5/5
„Ich bin froh, dieses Angebot angenommen zu haben!“
Esther Zwetsch, Konditorei Fachverkäuferin
★★★★★ 5/5
Antidepressiva haben mir über die schwerste Zeit hinweg geholfen. Seid ich aber bei Anke das 8 Wochen Programm mitgemacht habe und gemerkt habe, dass es stetig besser wird, bin ich jetzt beim ausschleichen des Medikamentes. Hätte nie geglaubt, dass die Arbeit mit Anke mich so weit bringen würde. Sie macht das ganz toll, kann sie dir nur empfehlen. Bin so glücklich, dass ich mich darauf eingelassen habe. Ohne dich wäre ich nicht da, wo ich heute bin. Super Programm. Anke macht das toll. Bei mir hat es funktioniert und ich kann es nur weiter empfehlen. Wünsche dir alles Gute. Danke!
„Mir geht es nach der Migräne Programm Betreuung mit Anke sehr gut!“
Sabine G., Vorstandssekretärin
★★★★★ 5/5
„Mein Leben ist nach deinem Programm besser geworden!“
Katarina W., Grafikerin
★★★★★ 5/5
„Danke für deine immer spontane Hilfe und Unterstützung!“
Sandra L., Büroangestellte & Mutter
★★★★★ 5/5
„Ich hätte nie für möglich gehalten, das ich selbst der Schlüssel zur Besserung bin.“
Carolin B., Büroangestellte
★★★★★ 5/5
Ich hatte in diesem Monat noch keine Migräne Attacke! Es ist unglaublich aber wahr. Ich hätte nie für möglich gehalten, das ich selbst der Schlüssel zur Besserung bin. Ich bin Dir unheimlich dankbar! Sehr empfehlenswert!
„Ich habe meinen Weg gefunden, den ich gut in den Alltag einbauen kann.„
Theresa B.
★★★★★ 5/5
„Ich profitiere voll von deiner Erfahrung und deiner Herangehensweise!“
Cornelia B., Wirtschaftspsychologin
★★★★★ 5/5
„Es lohnt sich!“
Martina P., Erzieherin
★★★★★ 5/5
„Hier gibt es Informationen, die man von keinem Arzt erfährt.“
Erika Kurz, Sekretärin des Theaterintendanten
★★★★★ 5/5
Ich habe Anke und ihr Angebot über den Online Migräne-Kongress kennengelernt. Da ich seit 45 Jahren Migräne habe und schon fast ALLES ausprobiert und viel Erfahrung gesammelt habe, war ich erst skeptisch. Doch jetzt bin ich begeistert, obwohl ich nur pro Tag ein Video schauen konnte.
„Warum habe ich mich so aus den Augen verloren.“
Natalie S., Studentin
★★★★★ 5/5
Mir geht es schon nach kurzer Zeit sehr viel besser. Die Achtsamkeitsübungen sind wirklich gut und so einfach. Warum habe ich mich so aus den Augen verloren. Danke Anke
„Ich bin soooooo zufrieden!“
Bernadette B., Lehrerin
★★★★★ 5/5
Die Gespräche mit ihr sind immer sehr inspirierend und helfen mir enorm. Sie nimmt sich richtig viel Zeit, ohne auf die Uhr zu schauen!!! Sie weiss, wie es mir geht und hat jedes Mal zahlreiche praktische Tipps! Ich habe nun in den ersten 4 Modulen gelernt, auf die Zeichen meines Körpers zu hören und weiss, was ich tun kann, wenn Stress und Anspannung aufkommen. Mit sehr gutem Gewissen kann ich das Programm jedem empfehlen, der an sich arbeiten will, um unbeschwerter durch den Alltag zu kommen! Ihr bekommt eine Rund-um-Betreuung!
„Ich habe sogar keine Panikattacken mehr, keine Tabletten mehr, keine Beruhigungsmittel mehr und sogar keine Triptane mehr!“
Adelina Sindaco, Kosmetikerin
★★★★★ 5/5
Ich habe so viel Leben in mir unglaublich! Ich habe vieles losgelassen was ich sowieso nicht ändern kann. Ich höre auf meinen Körper und signalisiere es, wenn er Ruhe braucht und dann nehme ich sie mir. Ich habe endlich Frieden in mir. Ich möchte dich gern wissen lassen, das es mir wirklich gut geht und ich durch dich gelernt habe auf meinen Körper zu hören. DANKE Liebe Anke Danke danke danke für alles!
„Ich schätze es so sehr, wie du auf mich und meine Situation eingehst!“
Beate C., Assistentin der Geschäftsführung
★★★★★ 5/5
Vielen Dank, liebe Anke!
Auch ich möchte dir für die tolle Zusammenarbeit von Herzen danken. Ich schätze es so sehr, wie du auf mich und meine Situation eingehst! Ich freue mich sehr, noch weiter mit dir arbeiten zu dürfen!
Alles Liebe!
„Endlich mal jemand der sich mit Migräne auskennt!“
Jaqueline S., Kauffrau für Büromanagement
★★★★★ 5/5
Mir geht es jetzt so viel besser. Endlich mal jemand der sich mit Migräne auskennt. Es ist nicht einfach, aber es hilft. Danke!
„Ich hatte die ganze letzte Woche keine Migräne!“
Susanne S., Unternehmerin
★★★★★ 5/5
Liebe Anke, Ja, ich bin fleissig und übe täglich. Ich hatte die ganze letzte Woche keine Migräne. Ich mache nächste Woche weiter und melde mich. Liebe Grüße & DANKE
Hallo, ich bin Anke Schneider
Als ehemalige Migräne Geplagte, weiß ich um die Beschwerden und deren Auswirkungen im Alltag.
Nachdem ich meine persönliche Erfahrung mit Migräne, zum Beruf gemacht habe, konnte ich mein Migräne Rätsel für mich lösen und bin nun voller Optimismus, dass Du das auch schaffen kannst.
Es ist nicht für Jede. Persönliches Wachstum und die Selbsterkenntnis zur Eigenverantwortung sind Grundvoraussetzung.
Ich bin Yogalehrerin BDY / EYU und nach meiner yogatherapeutischen Weiterbildung, Mitglied der DeGYT, deine Expertin für Migräne Bewältigung, aber keine Zauberin.
Dein Migräneweg bleibt deiner. Ich kann aufgrund meiner Erfahrung, Dir zur Seite stehen und dich auf deinem Weg unterstützen, Dir die richtigen Impulse zur Stärkung zu geben.
Meine Neugier und der feste Wunsch auf Veränderung und raus aus dem Medikamentenstrudel veranlasste mich, aus meiner persönlichen Erfahrung mit Migräne, eine berufliche werden zu lassen! Mein Fachgebiet ist Yoga in der Prävention.
Ich möchte Dir Mut machen, dich motivieren und aufklären, dass ein Leben mit viel weniger Migräne Attacken durchaus möglich werden kann. Denn ich habe selber extrem darunter gelitten. Mir ging es oft richtig schlecht und ich möchte dir, trotz Migräne, zu einem ausgeglichenem Alltag verhelfen.
Meine Liebe zu medizinischen, anatomischen, physiologischen und therapeutischen Themen vertiefte ich in verschiedenen Yoga Therapie Programmen und Anatomie Seminaren. Ich arbeite im Bereich präventive Gesundheitsvorsorge, modernes Gesundheitsmanagement und persönliche Gesundheitsförderung.
Ich liebe meine Arbeit und du profitierst von meinem Wissen über tiefgreifende Entspannungstechniken, die mehr Ruhe, Leichtigkeit und Gelassenheit in deinem Alltag verankern können. Ausgeglichenheit wird in deinen Tag Einzug halten können, damit auch Du, nachhaltig entspannt leben kannst.
Die beste Mischung aus
lernen, Unterstützung und Umsetzung
Onboarding Gespräch, 8 Module + 1 Bonus Modul, über 60 kurze Lernvideos, Zielpläne, 200-seitiges Workbook, Audio & Video-Anleitungen und Präsentationen
wöchentliche live Online-Meetings in deinem Zeitrahmen & exklusive Facebook-Gruppe zum Austausch und gegenseitigen Support
schnelles Feedback auf Deine Fragen per Email
1:1 Meetings via Zoom zur gemeinsamen Arbeit plus Feedback Gespräch
Endlich Migränefrei
Mit Achtsamkeit und Entspannung zu mehr Wohlbefinden
Inhalte
Modul 1 – Deine Basis
Dein IST Zustand im Körper analysieren und die Voraussetzungen schaffen, so dass wirkliche Veränderung in dein Leben kommen kann. Umsetzen von anerkannten & nachhaltigen Entspannungstechniken, die tiefgreifend & verbessernd auf deinen Körper und Geist wirken.
Modul 2 – Wahrnehmung
Jetzt geht´s ans Eingemachte. Zugang zum Achtsamkeitstraining für eine verbesserte Wahrnehmung in deinem Alltag. Lerne die versteckten Beschwerde Auslöser kennen und spüre die Wandlung, wie Du wieder Leichtigkeit in Dir findest.
Modul 3- Entwicklung zulassen
Bereits in diesem Modul sind viele der Teilnehmerinnen schon weit für sich persönlich voran gekommen. Also sei offen und neugierig und probiere alles aus! Durch Veränderungen, können Besserung und Linderung ein zu Hause finden. 24/7 Zugang zu den exklusiv geführte Meditationen zu deinen körperlichen & emotionalen Themen. Lerne den Fehler kennen, den viele Menschen machen, der dazu führt, dass sie aus ihrer Stressfalle nicht herauskommen.
Modul 4 – Loslassen
Entspannung zulassen! Mein Lieblingsmodul! Nutze Entspannungsmethoden zur Vorbeugung von Schmerz-Attacken! Stressreduktion & Schmerzbewältigung.
Modul 5 – In der Ruhe liegt die Kraft
Entwickele deine volle Power! Denn bereits in diesem Modul profitierst du von mehreren Entspannungstechniken. Du kannst nun frei wählen, was dir in deinem Alltag am Besten bekommt. Nun geht es los, in einen Alltag mit weniger Migräne Attacken und mehr Wohlbefinden!
Modul 6 – Weite spüren
Energiereserven des Körpers erhöhen! Herzöffnung für Dich und dem was Dir wichtig ist! Du wirst lernen, wie wichtig dieser Raum, diese „Weite“ in deiner eigenen Migräne Prävention und Gesundheits- Förderung ist. Austausch & Unterstützung zur Persönlichkeitsentwicklung.
Modul 7 – Flexibilität leben
Entspannung ist wichtig, für deinen Gesundungs-Prozess! Anspannungen wollen wir gerade in der Migränetherapie loslassen. Im Körper, im Geist und letztlich in unserem inneren Kern! Flexibilität hingegen verbindet man mit vielen Aspekten des Lebens. In diesem Modul bist du bereits soweit in deiner eigenen Migräne Prävention vorgedrungen, so dass du Auslöser frühzeitig erkennst und gegensteuern kannst.
Modul 8 – Mobilität beibehalten
Integration in deinen Alltag, um langfristig beschwerdefrei zu bleiben. Bleib im Gleichgewicht! Bereits in diesem Modul bist du soweit, deine tägliche Routine weiter auszuarbeiten, die dir tiefgreifende Entspannung ermöglicht, wenn du sie brauchst! Du hast es geschafft: Raus aus der Traurigkeit, Hoffnungslosigkeit & Ratlosigkeit und rein in mehr Lebensfreude & inneren Frieden.
Du willst mehr?
Folgende Boni bekommst du on top!
Bonus 1
1.Hilfe Modul – Bonus Lektion mit umfangreichen Tipps zur Erste Hilfe bei Migräne
Bonus 2
Zugriff auf die Inhalte der Ganzheitlichen Jahreszeiten Begleitung
Bonus 3
individuelle Video – Anleitungen bei körperlichen Beschwerden abseits der Migräne. Du sparst dir ein Workout!
Bonus 4
exklusive Workshops zur Besserung, Linderung und Vorbeugung ohne komplizierte Techniken erlernen zu müssen
Bonus 5
Schnelles Feedback auf deine Fragen per WhatsApp
Bonus 6
Lebenslanger Zugriff auf alle Inhalte im Programm inkl Updates
Ganzheitliche Migräne Begleitung
Endlich Migränefrei
Mit der bewährten Entspannungs- Methode zu mehr Wohlbefinden und Zuversicht im Alltag.
Im Premium Programm sind enthalten:
- Zugang zur E-Learning Plattform (Wert: 550€)
- Stressreduktion – Seminar (Wert: 960€)
- Tiefgreifende Entspannung zur Migräne Prävention (Wert: 250€)
- Qi Gong & Selbstwahrnehmungs- Kurs (Wert: 299€)
- Yogatherapie – Unterricht zur Entspannung des Nervensystems (Wert: 499€)
- Achtsamkeits- Training (Wert: 299€)
- Meditations – Workshop zur Wahrnehmungs- Schulung (Wert: 259€)
- Pranayama – Atemübungs- Kurs (Wert: 149€)
- Gestalttherapeutische Elemente & Stressbewältigungs- Taktiken (Wert: 289€)
- Schmerzbewältigungs- Strategien (Wert: 250€)
- Ganzheitliche Entspannungs- & Achtsamkeits- Verfahren (Wert: 450€)
- Ernährungs- & Stoffwechsel- Beratung (Wert: 229€)
- Intensiv-Betreuung im 1:1 Coaching (Wert: 510€)
- diverse Workshop´s z.Bsp. „Stressbewältigung am Arbeitsplatz“, „Burnout vermeiden“, „Achtsamer Umgang mit chronischen Schmerzen“, „Sich von schlechten Gewohnheiten befreien“, „Meine Geduld ist am Ende, was tun?“ u.v.m (Wert: unbezahlbar)
statt 4993,-€ nur
Endlich
Migränefrei
Basic
- alle Programm-Inhalte, Gruppen Coachings und Boni
Endlich
Migränefrei
ViP
- wie beim Basic plus vier 1:1 Mentorings à 60 Minuten
4 Raten i.H.v.:
684 €
Endlich
Migränefrei
Pro
- wie beim Basic plus acht 1:1 Mentorings à 90 Minuten
4 Raten i.H.v.:
1294 €
*alle Preise inkl. MwSt.
*Nicht im Preis enthalten sind die Kosten für kostenpflichtige Extras (Yogamatte, kostenpflichtiger Zoom Account usw.) die du noch nutzen möchtest.
Du bist unsicher, zögerst und fragst dich, ob das Programm das Richtige für dich ist? Mach dir gern ein kostenfreies Gespräch mit mir aus und ich gebe dir meine ehrliche Einschätzung. https://anke-schneider.youcanbook.me/
FAQ – Eher selten gestellte Fragen
Für wen ist der Kurs geeignet?
Der Kurs ist für Jede, die mehr Entspannung in ihrem Alltag integrieren lernen möchte. Der Kurs ist für Dich, wenn du JETZT aus der Migräne Beschwerde Situation heraus willst, das ursächlich überlastete Nervensystem beruhigen und eine echte Alternative auszuprobieren, bereit bist. Wenn du dein Leben beschwerdefrei geniessen möchtest, um deine volle Kraft und Entspannung zu leben, dann ist dieser Kurs für dich!
Ich bin nicht gelenkig. Macht es trotzdem Sinn, an dem Kurs teilzunehmen?
Ja, auf jeden Fall! Gerade dann! Dein Körper lernt schnell, sich an die äusseren Umstände zu gewöhnen. Du wirst Schritt für Schritt deine eigenen Erfolge sehen und spüren können! Und das täglich! Anfänger, Einsteiger oder Fortgeschrittene, Alle sind Willkommen. Denn Webinare sind die beste Strategie, auch in einer Gruppe, falls du das möchtest, voneinander zu lernen! Es gibt in jeder Lektion mindestens 1 Video, das sich nur damit beschäftigt, wie du auch ohne Hilfe, fit bleibst.
Wo kann ich individuelle Fragen stellen?
Du kannst deine Fragen jederzeit per E-Mail oder WhatsApp stellen oder in den wöchentlichen Live-Meetings, wo ich alle deine Fragen beantworten werde.
Funktioniert das Webinar auch bei mir?
Du kannst in diesem Kurs eine ganzheitliche Herangehensweise lernen und entscheidest selbst, was Du für dich in deinem Alltag umsetzen möchtest! Wenn Du beginnst in die Umsetzung zu kommen, garantiere ich Dir, wirst du auch Verbesserung deiner momentanen Beschwerdesituation erhalten. Es funktioniert immer dann, wenn du dein Problem für dich erkennst und es wirklich für dich lösen möchtest.
Habe ich immer Zugriff auf die Lektionen?
Ja. Du brauchst nur eine funktionierende Internet-Verbindung.
Welches Equipment brauche ich, um an dem Kurs teilzunehmen?
Ich empfehle dir eine rutschfeste Yogamatte bsp.weise von Yogistar. Stöbere hier: https://amzn.to/3Jpla7J
Du kannst ebenso auf einer rutschfesten Unterlage, bsp.weise auf dem Holzboden erst einmal üben. Ich werde dir im Kurs beide Möglichkeiten zeigen.
Was ist der Inhalt des Kurses?
In diesem Kurs lernst du:
die tragenden Säulen der Anke Schneider – Methode, zur Linderung deiner Migräne Beschwerden
wie Leichtigkeit im Kopf entsteht und auch du deine moderaten Belastungsgrenzen kennen lernst
wie Körper und Geist durch maßvolles Training stabilisiert werden
den Fehler kennen, den viele Menschen machen, der dazu führt , dass sie sich gestresst fühlen
Tipps, was du tun kannst, um akute Beschwerden zu vermeiden
was sind die nächsten Schritte, um auch in Zukunft beschwerdefrei zu bleiben
Spaß und Freude an deinem entspannten Leben
u.v.m.
Wie lange dauert der Kurs?
Der Kurs erstreckt sich über eine 4 monatige Begleitung im Basis Paket, plus dem Online Zugang für genau diesen Zeitraum auf alle Inhalte im Programm. Im Komplett Paket ist es jeweils 1 Jahr!
Was ist, wenn der Kurs mir nicht gefällt?
Nutze einfach die 14 Tage Geld-zurück-Garantie. Ohne wenn und aber. Ich bin jederzeit für alle Anregungen und Wünsche dankbar und ansprechbar.
Ich habe eine andere Frage. Wen kann ich fragen?
Schreib mich am besten direkt an. Auf Instagram unter @ankeschneidercoaching oder melde dich per Email und ich werde dir so schnell wie möglich antworten.
© Anke Schneider Coaching | Impressum | Datenschutz