NEU! Online Yoga Studio mit ein paar Klicks in dein Zuhause!
Du willst Beschwerden lösen und suchst nachhaltige Unterstützung? Hier einige hilfreiche Videos für Dich!
Viel Freude dabei!
Kostenfrei
Specials
Meditation
Atemübung
Yoga
Hier eine Atemübung zur Entspannung!
Genau das Richtige für heute!
Für Einsteiger geeignet ! Hier ist deine Step by Step Anleitung!
Viel Freude dabei!
Video - Migräne bearbeiten & Schulter entspannen
Migräne Beschwerden bearbeiten - mit Mobilität und Entspannung im Schulterbereich -
leicht gemacht!
Gib deinem Körper die Chance, sich selbst zu helfen!
Für Einsteiger geeignet ! Hier ist deine Step by Step Anleitung!
Viel Freude dabei!
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Meditationen
Video - Geh Meditation
Du fühlst dich gestresst und dein Atem geht flach? Stress und vielleicht sogar Migräne im Anmarsch?
Das muss nicht sein! Komm wieder bei dir an!
Hier eine Unterstützung für dich!
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Video - Meditation "Offenheit spüren"
Öffne dich, deine Beschwerden endlich zu bearbeiten.
Öffne dein Herz!
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Video - Meditation zur Stressreduktion
Du fühlst dich schnell genervt und gerätst unter Stress?
Hier eine Anleitung zum "Gelassen bleiben"!
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Atemübungen
Video - Atemübung zur Regeneration
Langfristig gelassen bleiben - kannst du lernen! Hier eine Unterstützung für dich, Stress und Migräne endgültig auszumerzen!
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Video - Atemübung für mehr Gelassenheit
Lass Stress und Migräne gehen, mit dieser Atemübung findest du eine Anleitung dazu!
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Video - Atemübung zum "Runterkommen"
Wut und Ärger müssen nicht sein! Finde mit dieser Atemübung Soforthilfe!
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Yoga
Video - Mobilität gewinnen
Beschwerden bearbeiten - mit Mobilität und Beweglichkeit - leicht gemacht!
Gib deinem Körper die Chance, sich selbst zu helfen!
Für Einsteiger geeignet ! Hier ist deine Step by Step Anleitung!
Viel Freude dabei!
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Video - Mobilität leben
Bleib mobil und beweglich! Diese aktive Morgenroutine kann dich dabei unterstützen, deiner Unbeweglichkeit endgültig Adieu zu sagen!
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Video - Flexibilität gewinnen
Du willst dich wieder wohl in deinem Körper fühlen und deine Beschwerden bearbeiten? Dann ist diese Step by Step Anleitung genau das Richtige für Dich! Für Einsteiger geeignet!
Probiere es aus!
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Video - Flexibilität leben
Bleib flexibel und beweglich! Diese aktive Yogapraxis kann dich dabei unterstützen, Stress und Migräne nachhaltig aufzulösen!
Viel Freude!
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Videoausschnitt
Kostenloser Ausschnitt aus "Flexibilität leben"
Video - Entgiftungsprozesse im Körper ankurbeln
Probleme mit der Verdauung? Du möchtest Entgiften, Detox und Entschlacken? Dann bist du hier genau richtig!
Plus - unterstütze deine Fastenzeit mit diesen Yogaübungen!
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Video - Bei Beschwerden während deiner Menstruation
Du hast Beschwerden während deiner Mensis und möchtest gern wieder mehr Wohlbefinden leben? Dann geniesse diese Praxis, sie wird dich auf dem Weg unterstützen!
Hole Dir jetzt deine Entspannung ins Haus!
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Video - sanfte Praxis für den Abend
Stress und Probleme einzuschlafen? Diese sanfte Abendpraxis unterstützt dich dabei, "Runterzukommen", den Tag hinter dir zu lassen, um wieder bei dir anzukommen! Viel Freude dabei!
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Videoausschnitt
Kostenloser Ausschnitt aus "Sanfte Yoga Praxis für den Abend"
