“Die Leute werden vergessen, was du gesagt hast, Leute werden vergessen, was du getan hast, aber die Leute werden nie vergessen, wie du sie fühlen lässt.”

 

Maya Angelou

Yoga ist eine Übungspraxis, die intuitiv, sanft und sehr intelligent auf deinen Körper wirkt und ihn trainiert. Die Sinneswahrnehmung werden geschärft, deine innere Unruhe harmonisiert und der Geist erweckt. Beim Üben von Yoga ist es vor allem wichtig, unvoreingenommen anzunehmen, die Wirkung auf den Körper, im Hier und Jetzt zu erfahren und diese Beobachtung, im eigenen Alltag umzusetzen.

Dann erst ist Yoga ein Weg, um auf die eigene Gesundheit einzuwirken, um sie zu verbessern und dem Sinn des Lebens, eine Tiefe und Zufriedenheit zu geben.

Yoga bei Migräne

19:15 bis 20:45 Uhr
Praxis für Physiotherapie & Naturheilkunde Teuscher Hindenburgdamm 106 in Berlin
  • aktive Entspannung
  • Achtsamkeits- Schulung
  • bewußte Stressreduktion
Dienstag

Yoga bei Stress

17:30 bis 19:00 Uhr
Praxis für Physiotherapie & Naturheilkunde Teuscher Hindenburgdamm 106 in Berlin
  • für Berufstätige
  • zur Stressreduktion
  • auch Online möglich
Mittwoch

Yoga für 60+

9:00 bis 10:30 Uhr
Praxis für Physiotherapie & Naturheilkunde Teuscher Hindenburgdamm 106 in Berlin
  • angepassten Üben
  • Sturzprophylaxe
  • Standfest & Mobil
Donnerstag

Yogatherapie - Einzelunterricht

Wir werden gemeinsam eine wirksame Übungspraxis erarbeiten - auf dich und deine ganz individuelle Situation zugeschnitten.

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Zusammen entwickeln wir unter Berücksichtigung deiner persönlichen Gesamtsituation ein ganzheitliche Herangehensweise.
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