Die Menschen werden vergessen, was Du gesagt hast. Die Menschen werden vergessen, was Du getan hast. Aber die Menschen werden nie vergessen, was sie bei Dir gefühlt haben.

Maya Angelou

Yoga ist eine Übungspraxis, die intuitiv, sanft und sehr intelligent auf deinen Körper wirkt und ihn trainiert. Die Sinneswahrnehmung werden geschärft, deine innere Unruhe harmonisiert und der Geist erweckt. Beim Üben von Yoga ist es vor allem wichtig, unvoreingenommen anzunehmen, die Wirkung auf den Körper, im Hier und Jetzt zu erfahren und diese Beobachtung, im eigenen Alltag umzusetzen.

Dann erst ist Yoga ein Weg, um auf die eigene Gesundheit einzuwirken, um sie zu verbessern und dem Sinn des Lebens, eine Tiefe und Zufriedenheit zu geben.

Yoga bei Migräne

19:15 bis 20:45 Uhr
Praxis für Physiotherapie & Naturheilkunde Teuscher Hindenburgdamm 106 in Berlin Lichterfelde
  • aktive Entspannung
  • Achtsamkeits- Schulung
  • bewußte Stressreduktion
Dienstag

Yoga bei Stress

17:30 bis 19:00 Uhr
Praxis für Physiotherapie & Naturheilkunde Teuscher Hindenburgdamm 106 in Berlin Lichterfelde
  • für Berufstätige
  • zur Stressreduktion
  • auch Online möglich
Mittwoch

Yoga für die Füsse

10:15 bis 11:00 Uhr
Gesundheitszentrum im Krankenhaus Waldfriede, Argentinische Allee 40 in Berlin Zehlendorf
  • angepassten Üben
  • Sturzprophylaxe
  • Standfest & Mobil
Donnerstag

Yogatherapie - Einzelunterricht

Wir werden gemeinsam eine wirksame Übungspraxis erarbeiten - auf dich und deine ganz individuelle Situation zugeschnitten.

Doch lieber Einzelunterricht?

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Das sagen meine bisherigen Kundinnen

Disclaimer: Diese Empfehlungen und Informationen stellen keine medizinische Anweisung dar und dürfen auch nicht als diese verstanden werden. Ich erstelle keine Diagnosen und gebe kein Heilversprechen. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, Heilpraktiker, Psychologen o.ä., bevor Sie Ihr ärztlich vorgeschriebenes Behandlungsverfahren ändern wollen (z.B. Anpassung ihrer Medikamente). Anke Schneider veröffentlicht in ihren Beiträgen ihre eigene Meinung und Erfahrungen rund um ihre Migräneerkrankung. Diese Informationen dienen der Vermittlung von Wissen. Alle Methoden, die ich anbiete, gelten als Hilfe zur Selbsthilfe und/oder sind als Unterstützung einer Begleitung, sowie zur Aktivierung von Selbsthilfekräften gedacht. Gleichzeitig möchte ich betonen, dass der Ablauf von Prozessen immer individuell ist. Ich distanziere mich davon Prognosen oder Voraussagen jeglicher Art zu machen. Eine langfristige Linderung ihrer Beschwerden kann nur im Rahmen einer gesunden, ausgeglichenen Lebensführung erreicht werden.