Endlich Migräne verstehen & vorbeugen
mit meinen 3 eBooks
Lerne, wie du deine Migräne-Auslöser erkennst, Entspannung findest und deine Beschwerden nachhaltig reduzierst, ohne ständigen Griff zur Tablette.
Warum diese eBooks dein Leben verändern können
Ich bin Anke Schneider. Yogalehrerin, Yogatherapeutin und Migräne-Expertin.
Nach über 20 Jahren eigener Migräne-Erfahrung habe ich gelernt:
- Migräne lässt sich beeinflussen.
- Mit den richtigen Strategien kannst du Attacken vorbeugen.
- Prävention wirkt, wenn du weißt, wie.
Genau das habe ich in diesen 3 eBooks gebündelt. Sie sind klar, praxisnah und sofort anwendbar.
Die 3 eBooks im Detail
eBook 1
Migräne verstehen, Auslöser erkennen und vermeiden
Preis: 47€
Lerne die häufigsten Trigger kennen (Ernährung, Stress, Hormone, Schlaf). Finde deine ganz persönlichen Muster. Mit konkreten Alltagstipps, die sofort wirken können.
eBook 2
Yoga & Entspannung bei Migräne. Dein Weg zu mehr Gelassenheit
Preis: 77€
Sanfte Yoga-Übungen speziell bei Migräne. Atemtechniken und Meditation leicht erklärt. Deine 10-Minuten-Routine für mehr Ruhe und Balance.
eBook 3
Migräne-Tagebuch. Dein persönlicher Schlüssel zur Vorbeugung
Preis: 57 €
Vorlage für dein Migräne-Tagebuch. Einfach Muster erkennen: Ernährung, Schlaf, Stress. Mit Reflexionsübungen und Checklisten.
Bundle-Angebot
Alle 3 eBooks zusammen nur 147 € (statt 181 €)
Perfekt, wenn du wirklich ganzheitlich an die Migräne-Prävention herangehen willst.
Stimmen von Leserinnen oder Klientinnen:
Sabine, 42
Endlich habe ich verstanden, warum meine Migräne immer kommt, wenn ich Stress habe. Mit dem Tagebuch habe ich sofort Muster erkannt.
Karin, 36
Die Yoga-Übungen sind Gold wert – ich mache sie jeden Morgen und bin viel entspannter.
Theresa, 32
Ich habe meinen Weg gefunden, den ich gut in den Alltag einbauen kann
Jessica, 41
Ich bin überrascht wie einfach es schlussendlich war, eine so grosse Besserung bei meinen Migräne-Anfällen zu erzielen!
Dein Geschenk beim Kauf
Zu jedem eBook bekommst du eine persönliche Einladung zu meinem kostenlosen Live-Migräne-Seminar.
Dort erfährst du:
Wie du Migräne ganzheitlich vorbeugst.
Praktische Soforthilfen bei Anfällen.
Tipps, die nicht in den eBooks stehen.
Über mich
Wer dich auf dem Weg begleitet:
Ich bin Anke Schneider aus Berlin.
BDY-Yogalehrerin, DeGYT-Yogatherapeutin und Migräne-Expertin.
Ich habe meine eigene Migräne überwunden, nicht über Nacht, sondern Schritt für Schritt, mit Resilienz, Yoga und Selbstverantwortung.
Heute helfe ich Frauen, ihre Migräne-Beschwerden zu lindern und vorzubeugen, mit Methoden, die wirklich wirken.
Wähle jetzt dein eBook und starte in ein Leben mit weniger Migräne!
Copyright 2025, Anke Schneider Coaching
Hinweis: Die eBooks ersetzen keine ärztliche Behandlung.