Alles was Du brauchst,

um kraftvoll & entspannt deinen Alltag zu geniessen. Dein Yogakurs!

Yoga ist eine Übungspraxis, die intuitiv, sanft und sehr intelligent auf deinen Körper wirkt und ihn trainiert. Die Sinneswahrnehmung werden im Yogakurs geschärft, deine innere Unruhe harmonisiert und der Geist erweckt. Beim Üben von Yoga ist es vor allem wichtig, unvoreingenommen anzunehmen, die Wirkung auf den Körper, im Hier und Jetzt zu erfahren und diese Beobachtung, im eigenen Alltag umzusetzen.

Dann erst ist Yoga ein Weg, um auf die eigene Gesundheit einzuwirken, um sie zu verbessern und dem Sinn des Lebens, eine Tiefe und Zufriedenheit zu geben.

Als unerschütterliche Optimistin, helfe ich Dir, Dich ganzheitlich & tiefgreifend zu entspannen. Damit erreichst Du, deine Migräne lindern zu können, ohne Medikamente zu einnehmen zu müssen. Damit gewinnst Du wieder Leichtigkeit und Zufriedenheit in deinem Alltag!

Ich bin Anke, BDY / EYU (Bund Deutscher Yogalehrer / Europäische Yogaunion) zertifizierte Yogalehrerin. 

Nach meiner Weiterbildung nach Svastha Yoga Therapy Programm, biete ich Yogatherapie-Unterricht an und bin Mitglied in der Deutschen Gesellschaft für Yogatherapie e.V. kurz DeGYT.

Yoga zur Migräne Prophylaxe und Stressreduktion

17:30 bis 19:00 Uhr
Praxis für Physiotherapie & Naturheilkunde Teuscher Hindenburgdamm 106 in Berlin Lichterfelde
  • für Berufstätige
  • zur Stressreduktion
  • lädt zum Loslassen ein
  • auch Online möglich
  • angewandte Yogatherapie auf deine Beschwerden zugeschnitten
  • Mittelstufe bis Fortgeschrittene Kurs
Mittwoch

Yoga & Meditation

19:15 bis 20:15 Uhr
Onlinekurs
  • zur Stressreduktion
  • aktive Entspannung
  • Achtsamkeits- Schulung
  • bewußtes Wahrnehmen
  • Für Anfänger geeignet
Mittwoch

Yoga für die Wirbelsäule & Schultern

9:00 bis 10:00 Uhr
Gesundheitszentrum im Krankenhaus Waldfriede, Argentinische Allee 40 in Berlin Zehlendorf
  • angewandte Yogatherapie
  • angepassten Üben
  • Flexibilität erleben
  • Mobilität fördern
  • Kraft erfahren
Donnerstag

Yoga für die Füsse

10:15 bis 11:00 Uhr
Gesundheitszentrum im Krankenhaus Waldfriede, Argentinische Allee 40 in Berlin Zehlendorf
  • angewandte Yogatherapie
  • angepassten Üben
  • Kräftigung & Entspannung
  • für Anfänger geeignet
Donnerstag

Yoga für ü 70

14:30 bis 15:30 Uhr
Gesundheitszentrum im Krankenhaus Waldfriede, Argentinische Allee 40 in Berlin Zehlendorf
  • angewandte Yogatherapie
  • angepassten Üben
  • Sturzprophylaxe
  • Standfest & Mobil
Donnerstag

Was meine Kunden sagen

Oder lieber Yogatherapie - Einzelunterricht

Wir werden gemeinsam eine wirksame Übungspraxis erarbeiten - auf dich und deine ganz individuelle Situation zugeschnitten.

Doch lieber Einzelunterricht?

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Erfahrungen & Bewertungen zu Anke Schneider Coaching & Yoga