Alles was Du brauchst,

um kraftvoll & entspannt deinen Alltag zu geniessen. Dein Yogakurs!

Yoga ist eine Übungspraxis, die intuitiv, sanft und sehr intelligent auf deinen Körper wirkt und ihn trainiert. Die Sinneswahrnehmung werden im Yogakurs geschärft, deine innere Unruhe harmonisiert und der Geist erweckt.

Beim Üben von Yoga ist es vor allem wichtig, unvoreingenommen anzunehmen, die Wirkung auf den Körper, im Hier und Jetzt zu erfahren und diese Beobachtung, im eigenen Alltag umzusetzen.

Dann erst ist Yoga ein Weg, um auf die eigene Gesundheit einzuwirken, um sie zu verbessern und dem Sinn des Lebens, eine Tiefe und Zufriedenheit zu geben.

Als unerschütterliche Optimistin, helfe ich Dir, Dich ganzheitlich & tiefgreifend zu entspannen. Damit erreichst Du, deine Migräne lindern zu können, ohne Medikamente zu einnehmen zu müssen. Damit gewinnst Du wieder Leichtigkeit und Zufriedenheit in deinem Alltag!

Nach meiner Weiterbildung nach Svastha Yoga Therapy Programm, biete ich Yogatherapie-Unterricht an und bin Mitglied in der Deutschen Gesellschaft für Yogatherapie e.V. kurz DeGYT.

Mittwoch

Abends

18:ooUhr - 90min

Yoga zur Migräne Prophylaxe und Stressreduktion
Praxis für Physiotherapie & Naturheilkunde Teuscher Hindenburgdamm 106 in Berlin Lichterfelde & Online möglich
  • für Berufstätige
  • zur Stressreduktion
  • lädt zum Loslassen ein
  • auch Online möglich
  • angewandte Yogatherapie auf deine Beschwerden zugeschnitten
  • Mittelstufe bis Fortgeschrittene Kurs

19:30Uhr - 45min

Meditation
Praxis für Physiotherapie & Naturheilkunde Teuscher Hindenburgdamm 106 in Berlin Lichterfelde & Online möglich
  • zur Stressreduktion
  • aktive Entspannung
  • Achtsamkeits- Schulung
  • bewußtes Wahrnehmen
  • Für Anfänger geeignet

19:30Uhr - 75min

Yogatherapie zur Stressreduktion
Praxis für Physiotherapie & Naturheilkunde Teuscher Hindenburgdamm 106 in Berlin Lichterfelde & Online möglich
  • für Entspannungs- Suchende
  • zur Stressreduktion
  • lädt zum Loslassen ein
  • auch Online möglich
  • angewandte Yogatherapie auf deine Beschwerden zugeschnitten
  • Anfänger bis Mittelstufe Kurs

Donnerstag

Vormittags

9:00Uhr - 60min

Yogatherapie für Wirbelsäule & Schultern
Gesundheitszentrum im Krankenhaus Waldfriede, Argentinische Allee 40 in Berlin Zehlendorf
  • angewandte Yogatherapie
  • angepassten Üben
  • Flexibilität erleben
  • Mobilität fördern
  • Kraft erfahren

10:00Uhr - 60min

Yogatherapie für die Füsse
Gesundheitszentrum im Krankenhaus Waldfriede, Argentinische Allee 40 in Berlin Zehlendorf
  • angewandte Yogatherapie
  • angepassten Üben
  • Kräftigung & Entspannung
  • für Anfänger geeignet

11:00Uhr - 60min

Yogatherapie für das Kiefergelenk
Gesundheitszentrum im Krankenhaus Waldfriede, Argentinische Allee 40 in Berlin Zehlendorf
  • angewandte Yogatherapie
  • angepassten Üben
  • Dehnung & Entspannung

Donnerstag

Mittags

13:ooUhr - 60min

Yogatherapie & Faszien
Gesundheitszentrum im Krankenhaus Waldfriede, Argentinische Allee 40 in Berlin Zehlendorf
  • angewandte Yogatherapie
  • angepassten Üben
in Planung

14:ooUhr - 60min

Yogatherapie bei Polyneuropathie
Gesundheitszentrum im Krankenhaus Waldfriede, Argentinische Allee 40 in Berlin Zehlendorf
  • angewandte Yogatherapie
  • angepassten Üben

Was meine Kunden sagen

Oder lieber Yogatherapie - Einzelunterricht

Wir werden gemeinsam eine wirksame Übungspraxis erarbeiten - auf dich und deine ganz individuelle Situation zugeschnitten.

Doch lieber Einzelunterricht?

Mach dir jetzt noch einen Termin aus!
Hier geht´s zum Einzelunterricht!

Hallo, ich bin Anke Schneider

BDY /EYU Yogalehrerin und ganzheitliche Expertin für deine Migräne-Bewältigung.

Wusstest du, dass Migränebearbeitung nicht nur aus Medikamenten bestehen muss?

Zahlreiche Studien belegen, dass du mit Achtsamkeit im Alltag und tiefgreifenden Entspannungstechniken denselben Effekt erreichen kannst, wie mit einer Medikamenten-Therapie.

Yoga war auch hier mein erster Einstieg!

Du profitierst von meiner über 30 jährigen Erfahrung mit Migräne und dem Verständnis, diese für sich selbst zu lindern.

Meine berufliche yogatherapeutische Weiterbildung und das Wissen über Migräne, haben mich dazu veranlasst, die ganzheitliche „Anke Schneider Methode“ zu entwickeln: eine tiefgreifende Entspannungsmethode, um Migräne ohne Medikamente zu lindern.

Lass uns beginnen!

Du möchtest ein Feedback zum Yogakurs und unserer gemeinsamen Arbeit da lassen?

Erfahrungen & Bewertungen zu Anke Schneider Coaching & Yoga