Alles was Du brauchst,

um kraftvoll & entspannt deinen Alltag zu geniessen. Dein Yogakurs!

Yoga ist eine Übungspraxis, die intuitiv, sanft und sehr intelligent auf deinen Körper wirkt und ihn trainiert. Die Sinneswahrnehmung werden im Yogakurs geschärft, deine innere Unruhe harmonisiert und der Geist erweckt.

Beim Üben von Yoga ist es vor allem wichtig, unvoreingenommen anzunehmen, die Wirkung auf den Körper, im Hier und Jetzt zu erfahren und diese Beobachtung, im eigenen Alltag umzusetzen.

Dann erst ist Yoga ein Weg, um auf die eigene Gesundheit einzuwirken, um sie zu verbessern und dem Sinn des Lebens, eine Tiefe und Zufriedenheit zu geben.

Als unerschütterliche Optimistin, helfe ich Dir, Dich ganzheitlich & tiefgreifend zu entspannen. Damit erreichst Du, deine Migräne lindern zu können, ohne Medikamente zu einnehmen zu müssen. Damit gewinnst Du wieder Leichtigkeit und Zufriedenheit in deinem Alltag!

Nach meiner Weiterbildung nach Svastha Yoga Therapy Programm, biete ich Yogatherapie-Unterricht an und bin Mitglied in der Deutschen Gesellschaft für Yogatherapie e.V. kurz DeGYT.

Mittwoch

Abends

18:ooUhr - 90min

Yoga zur Migräne Prophylaxe und Stressreduktion
Praxis für Physiotherapie & Naturheilkunde Teuscher Hindenburgdamm 106 in Berlin Lichterfelde & Online möglich
  • für Berufstätige
  • zur Stressreduktion
  • lädt zum Loslassen ein
  • auch Online möglich
  • angewandte Yogatherapie auf deine Beschwerden zugeschnitten
  • Mittelstufe bis Fortgeschrittene Kurs
  • Krankenkassen bezuschusst!

19:30Uhr - 45min

Meditation
Praxis für Physiotherapie & Naturheilkunde Teuscher Hindenburgdamm 106 in Berlin Lichterfelde & Online möglich
  • zur Stressreduktion
  • aktive Entspannung
  • Achtsamkeits- Schulung
  • bewußtes Wahrnehmen
  • Für Anfänger geeignet
  • Krankenkassen bezuschusst!

Donnerstag

Vormittags

8:00Uhr - 60min

Yogatherapie für den Kiefer & Kopf
Gesundheitszentrum im Krankenhaus Waldfriede, Argentinische Allee 40 in Berlin Zehlendorf
  • angewandte Yogatherapie
  • angepassten Üben
  • Dehnung
  • Entspannung erfahren
  • Übungen bei Kiefergelenk Beschwerden
  • Krankenkassen bezuschusst!

9:00Uhr - 60min

Yogatherapie für Wirbelsäule, Schultern & Nacken
Gesundheitszentrum im Krankenhaus Waldfriede, Argentinische Allee 40 in Berlin Zehlendorf
  • angewandte Yogatherapie
  • angepassten Üben
  • Flexibilität erleben
  • Mobilität fördern
  • Kraft erfahren
  • Krankenkassen bezuschusst!

10:00Uhr - 60min

Yogatherapie für die Füsse
Gesundheitszentrum im Krankenhaus Waldfriede, Argentinische Allee 40 in Berlin Zehlendorf
  • angewandte Yogatherapie
  • angepassten Üben
  • Kräftigung & Entspannung
  • für Anfänger geeignet
  • Sturzprophylaxe
  • Stabilität
  • Krankenkassen bezuschusst!

Donnerstag

Mittags

12:ooUhr - 60min

Yogatherapie bei Polyneuropathie
Gesundheitszentrum im Krankenhaus Waldfriede, Argentinische Allee 40 in Berlin Zehlendorf
  • angewandte Yogatherapie
  • angepassten Üben
  • Krankenkassen bezuschusst!

13:ooUhr - 60min

Yogatherapie bei Parkinson
Gesundheitszentrum im Krankenhaus Waldfriede, Argentinische Allee 40 in Berlin Zehlendorf
  • angewandte Yogatherapie
  • angepassten Üben
  • Kräftigung der Muskulatur
  • Bewegungsverarmung entgegnen
  • Muskelsteifigkeit begegnen
in Planung

Erfolgsgeschichten

Oder lieber Yogatherapie - Einzelunterricht

Wir werden gemeinsam eine wirksame Übungspraxis erarbeiten - auf dich und deine ganz individuelle Situation zugeschnitten.

Doch lieber Einzelunterricht?

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Hallo, ich bin Anke Schneider

BDY / EYU (Bund Deutscher Yogalehrer / Europäische Yogaunion) Yogalehrerin. Ich habe eine 4 jährige Berufsausbildung absolviert.

Nach meiner 3,5 jährigen Weiterbildung nach Svastha Yoga Therapy Programm, unterstütze ich dich auf deinem Weg, Kraft und Stabilität in deinem Körper zu aktivieren, diese zu halten und Entspannung zu leben. Ich biete Yogatherapie-Unterricht mit individuellem Fokus an und bin Mitglied in der Deutschen Gesellschaft für Yogatherapie e.V. kurz DeGYT. Ich bin ZPP – zertifizierte Trainerin für Prävention, Stressbewältigung, Resilienzförderung und Entspannung (zentrale Prüfstelle Prävention) und Gruppenleiterin der MigräneLiga e.V. Deutschland in Berlin.

Meine Liebe zu medizinischen, anatomischen, physiologischen und therapeutischen Themen vertiefte ich in verschiedenen Yoga Therapie Programmen und Anatomie Seminaren. Ich arbeite im Bereich präventive Gesundheitsvorsorge, modernes Gesundheitsmanagement, persönliche und berufliche Gesundheitsförderung.

Zahlreiche Studien belegen, dass du mit Achtsamkeit, Wahrnehmung im Alltag und tiefgreifenden Entspannungstechniken, Einfluss auf deine Selbstheilungskräfte nehmen kannst.

Du profitierst von meiner über 30 jährigen Erfahrung mit chronischen Beschwerden und dem Verständnis, diese für sich selbst zu lindern und lösen zu können.

Meine berufliche yogatherapeutische Weiterbildung und das Wissen über das Nervensystem und Migräne, haben mich dazu veranlasst, die ganzheitliche „Anke Schneider Methode“ zu entwickeln: eine tiefgreifende Entspannungsmethode, um Migräne ohne Medikamente zu lindern.

Lass uns beginnen!

Du möchtest ein Feedback zum Yogatherapie - Kurs und unserer gemeinsamen Arbeit da lassen?

Erfahrungen & Bewertungen zu Anke Schneider Coaching & Yoga