Über mich und über dich

Ich heisse Anke Schneider und bin Yogalehrerin, Unternehmerin und Gründerin von Anke Schneider Coaching & Yoga.

Ich habe selbst meine, seit der Pubertät anhaltenden, Migräne Beschwerden für mich lösen können. Meine Neugier und der feste Wunsch auf Veränderung und raus aus dem Medikamentenstrudel veranlasste mich, aus meiner persönlichen Erfahrung mit Migräne, eine berufliche werden zu lassen!

Mein Herz schlägt für die Prävention - die Vorbeugung von Migräne.

Ich bin BDY / EYU (Bund Deutscher Yogalehrer / Europäische Yogaunion) Yogalehrerin und unerschütterliche Optimistin, die dir dabei hilft, tiefgreifend zu entspannen, um Migräne zu lösen, damit Du wieder Leichtigkeit und Zufriedenheit spüren kannst!

Nach meiner Weiterbildung nach Svastha Yoga Therapy Programm, biete ich Yogatherapie - Unterricht an und bin Mitglied in der Deutschen Gesellschaft für Yogatherapie e.V. kurz DeGYT.

Ich unterstütze Dich, mit meinem Wissen über Entspannungstechniken, die mehr Ruhe, Leichtigkeit und Gelassenheit in deinen Alltag verankern. Ausgeglichenheit wird in deinen Tag Einzug halten können, damit auch Du, nachhaltig beschwerdefrei leben kannst.

Aus diesem Grund, habe ich die "Anke Schneider Methode" entwickelt, eine tiefgreifende & ganzheitliche Entspannungstechnik, um dieses umfangreiche Beschwerdebild zu bewältigen. Es geht um die Bewusstwerdung eigener Achtsamkeit und im Unterschied zur Behandlung mit Medikamenten, biete ich, eine gleichzeitige Vorbeugung neuer Beschwerden an!

Durch meinen beruflichen Alltag im Geschäftsreisebüro einer internationalen Unternehmensberatungsgesellschaft, bringe ich allerhand Erfahrung zum Thema Stressbewältigung mit. Heute kann ich sagen, habe ich meine Migräne Beschwerden hinter mich gebracht und arbeite daran, das es so bleibt!

Nun gebe ich das Erfahrene und Gelernte gern an Dich weiter!

Schön, dass Du hier bist!

Herzlich Willkommen,

Anke

"Sehr einfühlsam, sehr fokussiert und super engagiert!"

Eileen, miasdias.de

Antidepressiva haben mir über die schwerste Zeit hinweg geholfen. Seid ich aber bei Anke das 8 Wochen Programm mitgemacht habe und gemerkt habe, dass es stetig besser wird, bin ich jetzt beim ausschleichen des Medikamentes. Hätte nie geglaubt, dass die Arbeit mit Anke mich so weit bringen würde. Sie macht das ganz toll, kann sie dir nur empfehlen. Bin so glücklich, dass ich mich darauf eingelassen habe. Wünsche dir alles gut.

Esther, Migräne Kundin

"Anke bietet eine sehr individuelle Betreuung und geht sehr auf meine Beschwerden ein. Ihre ruhige und gelassene Art ist dabei sehr unterstützend. Es lohnt sich! Vielen Dank für den Weg!"

Martina, Erzieherin

"Danke .
Aber du machst das auch ganz toll.
Das was ich nie gedacht hätte, mach ich jeden Tag Atemübungen und ganz wichtig Meditation.
Es tut soooo gut.
Mir geht es zur Zeit ganz gut, war jetzt 11 Tage ohne Kopfschmerzen -das klingt komisch aber das hat mich besorgt.
Mir ist durch dich bewusst geworden das ich einiges ändern muss .... doch wie sagst du immer:“ kein Druck alles schritt für schritt.“
Danke."

Adelina, Migräne Kundin

Habe nur gute Erfahrungen gemacht. Habe vieles gelernt, vor allem über mich selbst. Ich muss noch viel an mir arbeiten, aber es lohnt sich. Ich sehe eine Besserung und bin froh dieses Angebot angenommen zu haben. Anke macht das super, fühle mich gut aufgehoben. Danke Anke

E., Migräne Kundin

"Ich kann sagen, dass ich seit ca. 4 Wochen im Anti Migräne Programm bin und heute 19 Tage ohne Kopfschmerzen bin und ganz wichtig für mich ohne Medikamente!
Nur durch regelmäßige Atemübungen und Meditation, zur Ruhe kommen, auch wenn es manchmal mir nicht leicht fällt so richtig loszulassen."

Sina, Migräne Kundin

Erfolgsinterview

Erfolgsinterview mit Esther.

Esther hat es im Anti Migräne Online Programm geschafft, ihre Migräne Auslöser zu erkennen, zu bearbeiten und ist nun dabei, dass Neu-Gelernte, in ihr Leben zu integrieren.
So dass eben keine chemische Keule mehr notwendig wird!

Höre selber, sie erzählt von ihrem Weg!

Herzlichen Dank für das Interview!

Interviews

Interview mit Karin Opitz Kreher - Networkmarketing-Unternehmerin

Zum Thema Stressreduktion im Alltag.

"In dem Gespräch gibt sie Tipps wie wir im ganz normalen Alltag ein bisschen mehr zu Gelassenheit finden.... Danke liebe Anke für Deine Zeit und die wertvollen und praktischen, gleich umsetzbaren Tipps." Karin Opitz Kreher

Ausbildungsweg

1999 Beginn des Yogaübungsweges

2000 - 2010 Hatha Yogapraxis bei Edel Hausch

2010 - 2014 BDY/EYU Ausbildung bei Ananda Leone in der Yoga Akademie Berlin

2012 Weiterbildung mit Carlos Pomeda

2013 Vertiefungsmodul Anusara Yoga bei Bridget Woods Kramer

seit 2010 selbständig freiberuflich tätig als Yogalehrerin

Nov 2014 Zertifizierung zur  BDY/EYU Yogalehrerin

2015 Fortbildung Yoga für Schwangere bei Lorna Neuber

2015 Fortbildung Yoga für 60+ bei Dr. med. Günter Niessen

2016 - 2019  Svastha Yoga Therapy Ausbildung durch Dr. med. Günter Niessen und Dr. Ganesh Mohan

2020 - Vertiefungs - Weiterbildung Svastha Yoga Therapy Programm - Bluthochdruck

2020 - Vertiefungs - Weiterbildung Svastha Yoga Therapy Programm - Lendenwirbelsäule

 

Ich danke allen meinen weiteren Lehrern: Udo Teresa, Ralf Hasselmann, Brigitte Gerber, Anna Trökes, Sean Corn, Miroslav Grosser, Bryan Kest, Martin Henniger, Manuel Glasl, Urvasi Leone, Doretta Dow, Peter Greve, Bärbel Behar - Kremer uvm.

Aktuelle Referenzen

American Express Int.Inc. Betriebssport "Yoga zum Feierabend"

Standfest & Mobil, Rücken Fit, Yoga in der Schwangerschaft, Kinderyoga im Gesundheitszentrum PrimaVita des Krankenhauses Waldfriede in Berlin Zehlendorf

Yoga in der Praxis für Physiotherapie & Naturheilkunde Juliane Teuscher in Berlin Friedenau

Yoga in der Physio Praxis Papenfuss in Berlin Grunewald

Rückenschule und Yoga im Bewegungsreich in Berlin Schlachtensee

Yoga im X Step in Berlin Gleisdreieck

Yoga in der VHS Potsdam

Yoga im Green Gym in Berlin

uvm.

Erfahrungen & Bewertungen zu Anke Schneider Coaching & Yoga

Lebenslauf

Ich bin Anke Schneider. Geboren wurde ich 1972 in Potsdam.

Seit 1994 arbeite ich in einem amerikanischen Unternehmen in Berlin und betreue Geschäftsreisende einer internationalen Unternehmens- Beratungsgesellschaft.

Berufliche Belastungen führte zu Stresssymptomen und ernsthaften Migräne Beschwerden. Dies und der feste Wunsch auf Veränderung, ließ mich 1999 mit dem Yogaübungsweg beginnen.

Nach meiner vierjährigen Yogaausbildung bin ich nun seit 2014 selbständig-freiberufliche Yogalehrerin BDY/EYU.

Meine eigenen Erfahrungen, gepaart mit beruflichen Kenntnissen, veranlasste mich, beides miteinander zu verbinden und weiterzugeben, denn ich hatte für mich Migräne Beschwerden lösen können.

Nach meiner  vierjährigen Weiterbildung nach Svastha Yoga Therapy Programm, begleite ich nun Menschen in der Persönlichkeits- Entwicklung und biete Yogatherapie - Unterricht an.

Ich lebe in Berlin Zehlendorf und reise mit meinem Lebenspartner gern um die Welt. Überall dorthin, wo wir die Ruhe und die Natur geniessen können.

Wenn mich eines auszeichnet, dann ist es DURCHHALTEN

Ich habe stets mit vollem Elan, positiver Stimmung und einer guten Portion Engagement das nächste Ziel für mich und meine Kunden im Blick.

Nicht umsonst, bin ich 3 Marathon erfolgreich gelaufen und unzählige Halbmarathons!

Denn, aufgeben ist keine Option!

Marathon Finisher Berlin 2008

Marathon Finisher Berlin 2009

Marathon Finisher New York 2010

Halbmarathon Finisher Potsdam 2018 / 2019

Erfahre mehr über meine Arbeit im Anti Migräne Programm