ENDLICH MIGRÄNEFREI!
Erfahre, wie Du achtsam Migräne linderst, um dich im Alltag wieder wohl und entspannt zu fühlen.
bekannt aus ...
Ganzheitliches Programm zur Linderung deiner Migräne
Migränebearbeitung besteht nicht nur aus Medikamenten. Zahlreiche Studien haben belegt, dass man mit Achtsamkeit im Alltag und einer tiefgreifenden Entspannungstechniken den gleichen Effekt erreichen kann, wie mit einer Therapie mit Medikamenten.
Meine berufliche und persönliche Erfahrung mit Migräne haben mich dazu veranlasst, die ganzheitliche "Anke Schneider Methode" zu entwickeln, eine tiefgreifende Entspannungsmethode, um dieses umfangreiche Beschwerdebild, ohne Medikamente, zu lindern.
Mit Achtsamkeit und Entspannung aktiv gegen Migräne!
Hi, ich bin Anke.
"Antidepressiva haben mir über die schwerste Zeit hinweg geholfen. Seid ich aber bei Anke das 8 Wochen Programm mitgemacht habe und gemerkt habe, dass es stetig besser wird, bin ich jetzt beim ausschleichen des Medikamentes. Hätte nie geglaubt, dass die Arbeit mit Anke mich so weit bringen würde. Sie macht das ganz toll, kann sie dir nur empfehlen. Bin so glücklich, dass ich mich darauf eingelassen habe. Wünsche dir alles gute." Esther
- Esther Zwetsch, Migräne Programm Kundin
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Yoga - Gruppenunterricht
Yoga ist eine Übungspraxis, die intuitiv, sanft und sehr intelligent auf deinen Körper & Geist wirkt. Diese Erfahrung zu machen, erleichtert Dir, deine Migräne ganzheitlich zu lindern. Beim Üben von Yoga ist es vor allem wichtig, unvoreingenommen anzunehmen, die Wirkung auf den Körper, im Hier und Jetzt zu erfahren und diese Beobachtung, im eigenen Alltag umzusetzen.
Migräne 1.Hilfe - Beratung
Jeder, der einmal starke Kopfschmerzen oder Migräne hatte, weiß: Man würde alles dafür tun, um die unerträglichen Beschwerden schnell und dauerhaft loszuwerden. Alles, was zählt, ist rasche Hilfe!
"Anke hat eine wunderbar warme und angenehme Stimme, zudem ermöglicht Anke durch ihre, auf jeden einzelnen Menschen abgestimmte einfühlsame Art, die perfekte Balance aus Ruhe, Entspannung und Gelassenheit sowie Dehnung und Bewegung. Die Yogastunde bei ihr ist ein wahres Geschenk - vielen Dank dafür!"
Dr. med. Patricia Warnick-Achucarro, Yogatherapie - Unterricht Teilnehmerin
"Ich kann sagen, dass ich seit ca. 4 Wochen im Anti Migräne Programm bin und heute 19 Tage ohne Kopfschmerzen bin und ganz wichtig für mich ohne Medikamente!
Nur durch regelmäßige Atemübungen und Meditation, zur Ruhe kommen, auch wenn es manchmal mir nicht leicht fällt so richtig loszulassen."
A.Sindaco, Migräne Programm Kundin
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