Willkommen zum Einzelunterricht in Yogatherapie

Dein Raum für Ruhe, Kraft und Gesundheit.

Im Einzelunterricht findest du Entspannung, neue Energie und gezielte Strategien zur Gesundheitsvorsorge.
Hier geht es um dich, deine Bedürfnisse und deinen Weg zu mehr Leichtigkeit im Alltag.

Ganzheitlich und individuell

Yogatherapie verbindet die traditionellen Methoden des Yoga mit modernen Erkenntnissen aus der Prävention und Gesundheitsförderung.
Mit sanften Körperübungen, Atemtechniken, Meditation und Entspannung lernst du, Stress abzubauen und deine innere Balance zu stärken.

Gemeinsam auf deinem Weg

Wir entwickeln zusammen eine Übungspraxis, die individuell auf dich abgestimmt ist, körperlich, mental und emotional.
Deine persönliche Gesamtsituation bildet die Basis unserer gemeinsamen Arbeit.
So entsteht eine Yogapraxis, die dich stärkt, ausgleicht und dir nachhaltig guttut.

Für dich persönlich

Im Mittelpunkt steht du, mit deinen Wünschen, Bedürfnissen und Zielen.
Ob Rückenschmerzen, Erschöpfung, Verspannungen oder Stress:
Deine Yogatherapie Einheit wird individuell auf dich abgestimmt, um dich Schritt für Schritt in Richtung Wohlbefinden zu begleiten.

Hinweis: Die Yogatherapie ersetzt keine ärztliche Behandlung und stellt keine Diagnosen.

Angebot

Yogatherapie Einzelunterricht – individuell und ganzheitlich

persönliche Betreuung

gezielte Präventions- Strategien

nachhaltige Entspannung und Stressreduktion

Beauty Treatments

Ich bin Anke Schneider, zertifizierte BDY/EYU Yogalehrerin und Mitglied der Deutschen Gesellschaft für Yogatherapie (DeGYT).
Nach meiner Weiterbildung im Svastha Yoga Therapy Programm begleite ich Menschen auf ihrem Weg zu mehr Gesundheit, innerer Ruhe und Selbstfürsorge.

Mit Herz, Achtsamkeit und Erfahrung unterstütze ich dich dabei, dein Wohlbefinden zu stärken – vorbeugend, nachhaltig und ganzheitlich.