7 Möglichkeiten, Geduld in einer Woche zu entwickeln

7 Möglichkeiten, Geduld in einer Woche zu entwickeln. Geduld ist wirklich eine Tugend! Es braucht jedoch viel Arbeit, um sie zu entwickeln. Dies gilt insbesondere, wenn Du es gewohnt bist,  eine kurze Erwartungshaltung zu haben.
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8 Wege, um mehr Verantwortung für mein Leben zu übernehmen

Übernimmst du genug Verantwortung für dein Leben? Wähle die Menschen, die du in dein Leben lässt, sehr sorgfältig aus. Menschen können schnell Chaos anrichten. Sie sind unberechenbar, ablenkend und neigen dazu, in ihrem eigenen Interesse zu handeln. Du hast eine Verpflichtung dir selbst gegenüber, sehr wählerisch zu sein, wenn es um die Menschen in deinem Leben geht.

Was Du über das Leben mit Migräne wissen musst

Was Du über das Leben mit Migräne wissen musst. Eine Migräne ist eine neurologische Erkrankung, die mittelschwere bis schwere wiederkehrende Beschwerden, unter anderem auch Kopfschmerzen und damit verbundene Symptome verursacht.

8 Eigenschaften die das Mindset für deine Persönlichkeitsentwicklung unterstützt

8 Eigenschaften, die das Mindset für deine Persönlichkeitsentwicklung unterstützt. Persönlichkeitsentwicklung ist ein lohnendes Ziel. Gerade in der eigenen Migräne Bewältigung kommen wir nicht umhin, uns dem Thema: Mindset zu nähern. Die Lebensumstände anzupassen oder gar zu verändern, ist nicht leicht machbar und hier braucht es einen Perspektivwechsel

Möglichkeiten, mit deiner Wut fertig zu werden

7 Möglichkeiten, mit deiner Wut fertig zu werden

Eine gesunde und bewusste Denkweise zu erreichen, ist entscheidend für einen ausgeglichenen Lebensstil. Aber viel zu oft, holt Wut das Schlimmste aus dir heraus und zwingt dich, übereilte Entscheidungen zu treffen, die sonst ungeschehen geblieben wären. Gerade in der eigenen Migräne Bewältigung stehst Du hin und wieder vor genau diesem Problem.

Neujahrsvorsätze & 10 Dinge, die Du tun solltest

Viele Menschen zu dieser Jahreszeit haben beschlossen, einen Neujahrsvorsatz zu fassen. Oder vielleicht hast Du bereits einen gemacht. Zum Beispiel könntest du beschlossen haben, mehr zu entspannen, um deine Migräne Beschwerden für dich zu lindern.